L'alimentation pro-thyroïde

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Véritable chef d'orchestre, elle joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme et de nombreuses autres fonctions corporelles (poids, sommeil, gestion du stress...).

Ce dérèglement peut être induit par une période de forte modification hormonal liée à un accouchement, la ménopause ou de stress intense. Il existe une part de génétique mais elle peut également provenir d'une alimentation déséquilibrée.

L'alimentation peut avoir un impact significatif sur la santé de la thyroïde. Ainsi, l'alimentation pro-thyroïdienne peut aider à stabiliser et/ou améliorer sa fonction. Venez consulter pour obtenir des conseils diététiques spécifiques sur l'alimentation adaptée à votre condition thyroïdienne.

En cas d'hypothyroïdie, le taux de TSH est élevée et les hormones thyroïdiennes sont basses. Le corps fonctionne alors au ralenti, on est frileux, constipé, angoissé, fatigué et on réfléchit moins vite.